玉山三天兩夜

那天上班路過一個很愛爬山的同事桌邊，他突然問

：你想要爬玉山嘛？

我：哦好阿！

然後平常不太運動的我就莫名其妙的決定要攻玉山了。

這次的行程如下, 時間都是實際在玉山上的紀錄。

行程：

Day 1

10:11台北搭高鐵到嘉義

11:54 抵達嘉義高鐵, 搭公車往嘉義火車站

12:45 到火車站旁的租車行取車

13:15吃午餐

17:30 抵達東埔山莊住宿&晚餐

Day 2 (綠線)

05:30 起床&早餐

06:30排雲管理站搭接駁車往登山口

07:00 抵達登山口開始爬

08:10 過2.7公里, 有一塊小平台, 可以往前峰的岔路

10:50 抵達排雲山莊 (終於!)

17:00晚餐

Day 3 (粉紅線)

02:00 起床&早餐

02:55 往玉山主峰前進

04:20剛過風口, 距離主峰頂端0.2公里, 岔路往北峰

04:45 登頂看日出!

身為登山新手，這篇主要會分享一些我覺得要注意的事情跟這次爬完的心得，

之後會再分享一篇行李要帶什麼。

基本上爬玉山會分成兩種模式，第一種是像我們先在山腳(東埔山莊)住一晚，隔天爬到排雲山莊，後天攻頂後下山；第二種是單攻，前一天你一樣在山腳下住一晚，隔天凌晨直接攻頂再下來，對於新手會比較難。

住在東埔山莊的那晚我心跳“咚咚咚”跳很快，深怕我會高山症發作或是太累爬不上去，因為平時真的沒再運動，很緊張。意外的是，本來以為不能洗澡，結果除了有熱水之外還有吹風機！趁上山之前再洗最後一次澡吧！

東埔山莊離登山服務中心很近，車子停好後走10多分鐘就到了。

在服務中心確認身分證之後就可以搭接駁車往玉山登山口，接駁車一趟$100。

我自己覺得我爬的算快，不到四小時就抵達排雲，抵達時間是中午前，吃完自備的午餐後就開始休息，同事下午則是去西峰跟前峰，雖然我也想跟，但是他們強烈建議我待在排雲休息就好，當下雖然覺得自己走得動，但隔天要攻頂主峰時就發現腿真的有點沒力，好險沒跟西峰哈哈。

到排雲的路上都算平緩，只有幾段比較陡一點，但還是要注意安全，山路滿窄的。

登主峰其實不一定要像我一樣凌晨出發，只是天氣很好，人生可能就來這麼一次，就想順便看個日出， 呆呆的看著天空從烏漆嘛嘿的樣子透出一點光，到後來太陽升起，雲阿山阿天空都被染成橘色，滿感動的，真的很美，不知不覺就看了三個小時﹝順便等先攻北峰的同事過來集合拍大合照﹞

北峰的部份我沒有參與，同事說很累但也很有趣，上面有一個氣象站，從那往主峰看就是台灣一千塊上面的樣子，很可惜我沒體力去，不然也好想拍呀~

從主峰下來時會嚇一跳，凌晨摸黑上去，頭燈照到什麼就抓什麼，一直埋頭往上爬，但太陽出來後往下看，自己還真的是飛簷走壁上來的，碎石坡超陡！千萬要小心。

餐食：

排雲山莊的部份我們訂了Day2晚餐跟Day3早早餐，早早餐是大約凌晨01:30提供，在出發攻頂前一定要吃點東西，就算你平常沒有吃早餐的習慣還是要吃，不然血糖太低會更容易有高山症，在山上要讓身體處在最健康舒服的狀態。

其他餐我們都自己帶麵包或是一些口糧上去，我自己是帶了三個麵包上去，另外還帶了能量飲、三條繽紛樂邊走邊吃 ，同事有帶鹽糖，這也是我會建議大家要帶的。

對了，玉山上除了排雲山莊會提供一桶泡沫紅茶店會出現的熱水之外，中途不會有可以裝水的地方，都要自己背上去哦。

排雲晚餐↓

心得：

爬山的過程中我自己是覺得有體力還撐得下去時就盡量快走，有些人會說不管前期有沒有體力都不要太衝，要維持一樣的速度才不會後繼無力爬不上去，但我還滿慶幸自己一開始有體力就盡量快走，後面沒力的時候就沒剩多少公里了。

有一點滿重要的是，每次休息都不要休息太久，可能就休息個5分鐘，讓身體不要冷掉，多次休息是沒關係但就不要休太久這樣。

那你問我所以玉山到底難不難爬？我會說不難，算是親民的百岳，用意志力可以成功爬完，不過再陡一點或是距離再長一點、路再更野生一點，可能就不會推薦沒有運動的朋友來爬。

一路上我們也很幸運沒有高山症或是遇到下雨之類任何會讓身心靈不開心的事情，當然事先一定要吃高山症的藥(丹木斯)。

最後要感謝我的同事，讓我當一個稱膱的豬隊友，不管是抽山屋或安排車程都包辦好，我只要專心爬就沒事了XD

總之完成玉山真的以自己為榮哈哈哈，相信我做得到，大家都可以去挑戰看看！